Экадаши - благоприятный день для организма, при правильном соблюдении которого можно получить разгрузку пищеварению и позволить организму залатать дыры в здоровье самостоятельно. В этот день рекомендуется употреблять овощи, фрукты, молочную продукцию и заниматься духовной практикой. Категорически не рекомендуется употребление продуктов интоксикации, мяса, яиц, рыбы и зернобобовых. В дни экадаши также очень благоприятно совершать пожертвования. В этот день можно распространять знания о Боге и помогать другим людям изменить свою судьбу к лучшему. В сторис размещаются рецепты блюд, которые можно кушать на экадаши.