Экадаши - благоприятный день для организма, при правильном соблюдении которого можно получить разгрузку пищеварению и позволить организму залатать дыры в здоровье самостоятельно. В этот день рекомендуется употреблять овощи, фрукты, молочную продукцию и заниматься духовной практикой. Категорически не рекомендуется употребление продуктов интоксикации, мяса, яиц, рыбы и зернобобовых. В дни экадаши также очень благоприятно совершать пожертвования. В этот день можно распространять знания о Боге и помогать другим людям изменить свою судьбу к лучшему. В сторис размещаются рецепты блюд, которые можно кушать на экадаши.
# Здоровье
На онлайн-тренинге в 19:00 мск автор расскажет о том, как использовать негативные эмоции в своих интересах. Она докажет, что все эмоции важны и научит перенаправлять их в нужное русло. Тренинг будет бесплатным, но автор просит сделать репосты или поставить лайки в благодарность. Для участия нужно подписаться на страницу в VK. В программе тренинга - энергетические практики, упражнение "Любимый орган", дыхание регенерации и т.д.